未完成事件的理论起源：一文搞懂“蔡格尼克效应”

Bluma Zeegarnik出生于1900年开元ky888棋牌官方版，于1988年去世，是一位苏联心理学家。他最著名的成就是提出“ Zegarnik效应”，这已成为心理学不便的问题。完成任务和内存的经典理论之一。她是心理学家Lev Vygotsky的学生，受到Brentano哲学思想的深刻影响。 Zegnik的研究工作涉及认知，记忆和任务完成对人类心理学的影响。 Zeignik在1920年代进入Lewin的实验室，并在Lewin的指导下进行了研究。她最著名的贡献是Zegnik效应的提议。

Zeegarnik效应是心理学中的著名现象，它是指人们对未完成的任务有更深刻的回忆，而完成的任务更有可能被遗忘。这种效果首先是由俄罗斯心理学家Bluma Zeegarnik在1920年代提出的，并在他的经典实验中得到了验证。 Zeignik效应表明，未完成的问题将继续在人们的脑海中引起“心理紧张”，从而增加对未完成任务的记忆。

1。Zeignik效应的起源

Zegnic效应的发现源自Zegnic自己的实验研究。在她的实验中，Zagenick要求一组受试者完成一些简单的任务，例如难题，数学问题等。她在完成任务之前故意中断了一些主题，并要求他们记住任务的内容。实验结果发现，与完成的任务相比，受试者更有可能召回未完成的任务。这种现象使Zeignik意识到未完成的事情将在人们的记忆中更加关注。

2。实验过程和结果

Zagenick的实验设计相对简单。她要求受试者在一段时间内执行一些任务，但是在完成任务之前，她干预并打断了一些受试者。她发现，受试者更多地记得有关中断，未完成的任务，而对完成任务的却更少。该实验结果构成了Zeignik效应的基本理论：当任务未完成时，未完成的状态将导致人们发展“心理张力”，以便大脑可以继续关注并记住未完成的任务。

3。心理学原则

Zeignik效应类似于“格式塔心理学”中披肩原则，强调人类具有认知的“完成需求”。根据格式塔理论，当事件或任务未完成时开yun体育app入口登录，人们的心理和情感状态会感到不安，因为这个未完成的过程会导致心理不满。因此，这种未完成的“心理张力”将促使个人不断考虑并回忆起未完成的任务，直到完成任务或解决问题为止。

4。Zeignik效应的心理机制

Zegnik效应背后的基本心理机制可能与以下因素有关：

5。Zeignik效果的应用

Zeignik效应不仅是一种实验现象，而且在现实生活的所有领域都具有重要的应用价值：

6。Zeignik效应的扩展

除了在实验和应用领域的直接影响外，Zeignik效应还影响了我们对“任务完成”的理解。在现代社会中开yun体育官网入口登录app，忙碌的工作节奏，任务和信息超负荷的不断变化常常使我们感到自己生活中无处不在。未完成的工作，未解决的关系问题，无法形容的情绪等将在我们心中留下焦虑和焦虑的痕迹。 Zeignik效应提醒我们，在高压环境中，我们的心理学和情感经常被未完成的公司所挥之不去，这不仅会影响我们的记忆，而且会影响我们的情感稳定性和生活质量。

7。摘要

Zeignik效应揭示了人类记忆中未完成的任务的重要性，这表明人的大脑不仅记得那些完成的事物，而且未完成的事物更有可能吸引我们的注意力并继续激发我们的记忆。通过了解这一现象，我们不仅可以提高我们的学习和工作效率，而且可以更好地了解我们心中未解决的情绪和心理状态，从而提高整体生活质量。