蔡格尼克效应| 一旦开始就容易坚持

昨天我为六年级的小学生做了数学问题，但我不能一次做到这一点。尽管我可以用一种更麻烦的方法来解决它，但对于小学生来说，这种方法必须超出教学大纲之外，所以我一直在心中。您是否可以以简单的方式解决问题已成为您心中的一个结。

为什么我们还记得尚未完成的事情？今天，我们发现这里实际上有一个科学原则。该原则是Zeegarnik效应（也称为Zeegarnik效应），他指出，人们对没有处理的事情给人留下了深刻的印象。

事实证明开元ky888棋牌官方版，我不知不觉地被这一原则困住了。因此，生活中的共同国家实际上有科学原则可以解释。

我相信许多人遇到了Zegnic效应。我读了一本书，记得我必须完成阅读。我看了一部戏剧，即使这不好开yunapp体育官网入口下载手机版，我也必须完成观看。如果您清洁房间并清洁房间，如果您打断了最后一个房间而没有清洁，您还将考虑完成它。因为一旦开始，如果您一半放弃，您会感到不舒服。

实际上，使用此方法阅读和研究也将产生意外的结果。例如，为自己或您的孩子设定目标并完成某些任务或作业，当它开始时，您会不知不觉地认为您必须完成这些任务，并且您会心中注意到这一问题。我总是考虑找时间完成它。

许多拖延总是在他们心中感到这种感觉。尽管他们已经被延迟并且无法完成，但只要他们开始这样做，无论延迟需要多长时间，他们都将永远在心中。

因此，如何充分利用这种Zegnik效果，我认为最好每天，每天，每月和做什么列出列表，每天列出任务清单。当您列出这些东西时开yun体育app入口登录，您只需要开始这样做即可。您会发现本月和今年要完成的工作，并且您会非常记住它。他们还将迫使自己执行。