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2. 专栏。完成实验后，蔡加尼克要求受试者回忆一下他们刚刚执行的任务。结果，未完成任务的平均回忆率为 68%，已完成任务的平均回忆率为 43%。由此得出的结论是，我们对未完成的任务的印象比已完成的任务更深。也就是说，一旦我们开始一项任务，蔡格尼克效应就会不断提醒、督促我们完成任务。这种效应有着广泛的应用。这里我们只讲如何利用这个原理来克服客户的拖延症。法国哲学家阿尔贝·加缪说过，所有伟大的行动和思想都有一个卑微的开始。蔡加尼克记忆效应告诉我们开元ky888棋牌官网版，我们一直在思考的是那件已经开始但尚未结束的事情。但最困难的不是完成它，而是如何开始它。有些人有动力去学习同样的技能，但他们却找到各种理由长期不付出代价。行动，做什么？狠下心来，勇敢地迈出第一步。迈出第一步之后，就没有什么能够阻止我们继续前进。结果将留给时间。做好一件事最好的方法就是立即行动、立即开始做。迈向梦想的第一步不是幻想，而是行动。这里还有另一个技巧。我们不妨这样想，尽可能简化启动任务的第一步开元棋官方正版下载，让任务更容易上手。一旦我们成功开始，蔡加尼克效应将帮助您继续。